一本の長いそば

芸人のくわばたえりが痩せたあの話題のコアリズム
最近では、その進化版がでたとか。
その名も、ヤーナリズム！
なにより自宅で簡単にできるし、1レッスンたったの10分だから
空いた時間にちょこっとやりやすいよ♪
特に、ベリーダンス調の動きでウエストがすぐにくびれたのがすごい！
それだけじゃなく、徐々に体脂肪が落ちてきて
ますますやる気アップ！
気になるならヤーナリズム　体験談を参考にどうぞ。